Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là gì? Cách trị mụn ẩn hiệu quả, an toàn

Mụn ẩn là loại mụn không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì mà mụn ẩn còn là vấn đề da liễu thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Nếu bạn không tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn ẩn và biết cách trị mụn ẩn phù hợp có thể gây ra những hậu quả khó lường và gây mất thẩm mỹ cho làn da của bạn. Hãy cùng Bống Spa tham khảo bài viết dưới đây để biết cách trị mụn ẩn nhanh chóng và hiệu quả nhé!

1. Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là tình trạng mụn phát triển bên dưới bề mặt da. Mụn ẩn dưới da không thể nhìn thấy trên da bằng mắt thường ở khoảng cách xa nhưng có thể cảm nhận được bằng cách chạm và miết nhẹ bằng tay lên bề mặt vùng da bị mụn. Chúng khiến nhiều người cảm thấy mất thẩm mỹ và tự ti.

Mụn ẩn trên mặt không có đầu mụn như các loại mụn khác. Tuy nhiên, mụn ẩn dưới da cũng có thể gây đau khi nằm sâu trong da.

2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là gì?

2.1. Vệ sinh da mặt không sạch

Vệ sinh da sạch sẽ là bước cơ bản và quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn, nhưng không nhiều người thực hiện đúng cách. Để có làn da sạch mụn, cần kết hợp tẩy trang, rửa mặt đúng cách, vừa phải loại bỏ lượng dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết trên da, ngăn ngừa chúng tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông.

Nhân của mụn ẩn là dầu nhờn, bụi bẩn và da chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông của bạn. Làm sạch da mặt không có nghĩa là dùng tay chà xát quá mạnh, vì điều này có thể gây tổn thương da và mụn trở nên trầm trọng hơn. 

2.2. Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm

Nhiều bạn dù đã rất chăm sóc da và làm sạch da mặt nhưng mụn ẩn vẫn không khỏi. Nguyên nhân có thể nằm ở việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Kể cả các loại mỹ phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm trang điểm, nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến da bí bách, đổ nhiều dầu hơn và bị bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn ẩn có thể đến từ các dụng cụ trang điểm không được vệ sinh thường xuyên, chẳng hạn như cọ, bông phấn, bông mút,… Kiểm tra mỹ phẩm bạn sử dụng có gây bít tắc da hay dụng cụ không được vệ sinh tốt hay không. Nếu quá trình điều trị mụn ẩn không thuyên giảm, hãy thử ngừng sử dụng loại mỹ phẩm bạn đang sử dụng để biết  chính xác sản phẩm nào không phù hợp với làn da của bạn.

2.3. Nội tiết tố không ổn định

Một trong những nguyên nhân khiến các bạn cả nam và nữ ở tuổi dậy thì dễ bị mụn, kể cả mụn ẩn, là do vấn đề nội tiết tố. Ngoài ra, nhiều bạn đã bước qua độ tuổi này vẫn tiếp tục bị mụn do nội tiết tố trong cơ thể không ổn định. Bắt nguồn từ chế độ ăn uống thiếu chất, sinh hoạt không lành mạnh hoặc mang thai, kinh nguyệt,…

Nội tiết tố thay đổi thường xuyên sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn tạo thành nhân mụn của mụn ẩn. Ngoài ra, vấn đề mụn ẩn cũng thường gặp ở những người có sức khỏe gan kém, khiến chất độc không được lọc ra khỏi cơ thể. Nên một số chất độc bị đẩy lên bề mặt da và gây ra mụn ẩn.

2.4. Thói quen sống không lành mạnh

Những thói quen sinh hoạt sau đây có thể gây ra mụn ẩn như:

+ Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và cay nóng.

+ Thường xuyên thức khuya, giờ giấc không ổn định, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ,…

+ Thói quen dùng tay chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn trên tay phát triển gây mụn.

Cải thiện và ngăn ngừa những nguyên nhân này sẽ giúp bạn kiểm soát mụn ẩn tốt hơn kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp.

3. Cách trị mụn ẩn hiệu quả, an toàn

3.1. Vệ sinh da mặt đúng cách

Đây là bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da cũng là bước chính trong quá trình điều trị mụn ẩn, tức là bạn cần phải làm sạch da đúng cách. Cần loại bỏ bã nhờn, tế bào chết dưới da giúp lỗ chân lông luôn sạch sẽ.

Bí quyết làm sạch da là nên tẩy trang kỹ lưỡng sau khi sử dụng kem chống nắng hoặc mỹ phẩm, cũng như lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp vào buổi sáng và buổi tối. Tẩy da chết vật lý và hóa học có thể sử dụng 1 – 2 lần/tuần, tình trạng mụn sẽ dần được cải thiện.

3.2. Bổ sung đủ nước và độ ẩm cho da

Việc da thiếu ẩm là nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn, vì vậy điều đầu tiên cần thiết để điều trị mụn ẩn là phải giữ cho da đủ nước. Da có cơ chế tự cân bằng và làm sạch, các tạp chất và bụi bẩn cũng được loại bỏ tốt hơn. Từ đó, da trở nên mịn màng và giảm mụn ẩn. 

3.3. Ăn uống theo chế độ lành mạnh

Sức khỏe làn da cho bạn biết phần nào trong chế độ ăn uống của bạn là tốt hay không. Ưu tiên thực phẩm phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và acid béo tốt,… Ngoài ra, cần hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, caffeine và đường để có làn da khỏe mạnh từ bên trong.

3.4. Kiểm soát căng thẳng

Điều cuối cùng trong điều trị mụn ẩn là kiểm soát tinh thần căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, cần giảm stress trong một ngày dài làm việc. Bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra mối lo lắng và tìm cách giải quyết chúng, ngoài ra, giấc ngủ và các bữa ăn đều đặn cùng với tập thể dục hàng ngày sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Tóm lại 

Trên đây là những phương pháp đơn giản để trị mụn ẩn và cải thiện từ bên trong để loại bỏ chúng một cách triệt để. Nếu bạn đang lo lắng mất đi thẩm mỹ vì mụn ẩn trên mặt thì bạn nên liên hệ với Bống Spa qua Website, Fanpage và Hotline 090 870 09 43 để nhận được sự tư vấn về các dịch vụ Điều trị mụn từ Bống Spa nhé!